昨年、佐藤はたまたま自身のデスクのパソコンモニターのある部分に触れた際、画面を「ブルーライトカットモード」にできることを知りました。

目に優しい、目や脳の疲労軽減、等々に期待しまして、やや画面が暗めだなとは思いつつもせっかくなのでそちらに設定を変更した佐藤。

その状態に慣れるのかどうか、効果が出るのかどうか、そんなことをブログ内で綴りましたが、覚えている方はいらっしゃいますでしょうか。

本日はその後のご報告となります。

まず、慣れという部分におきましては、完全に慣れました。

当初は日々パソコンを立ち上げる度に、やっぱり画面が暗いなぁ…、などと感じておりましたが、不思議なものでそれが当たり前になると慣れるものなのです。

今では何の違和感もありませんし、むしろ過去もずっとこの状態であったのではと思うほどになっております。

やはり慣れというのは良い部分でもそうではない部分でも同じような状況が考えられるわけでして、日常的に習慣化していくことは大事だなぁとあらためて感じているところです。

佐藤の毎日におきましても、このブログの定期的な更新はもちろん、プライベートにおけるルーティンなど自身に慣れさせることで自然と小さな積み重ねを繰り返し、良き効果を発揮している点は多々あります。

最初はう～んどうだろうと思っても、大変なことであっても、それを日常にしていく、これはとても大事なのです。

次に、ブルーライトカットモードにおける効果ですが、こちらにつきましては何とも言えないというのが正直なところでしょうか。

日々の業務の中で顕著に目の疲労が軽減されているのか、頭の疲労が蓄積しにくくなっているのかと言いますと、実感しているほどではないのです。

ただ、以前にも増してより真剣にモニターに向き合っている日々を踏まえれば、目からくる肩こりなどの頻度は少なくなっているような気がしまして、一定の効果はあるのかもしれません。

結局はここの部分が一番重要でありますので、せっかくブルーライトカットモードに慣れたとしても、それにより得られるものがなければ何とも微妙ということになってしまいます。

モードを変更したのが昨年の６月ですから、もうすぐ１年です。

効果を数値化して検討するというのはなかなか難しいのですが、佐藤の実感を持ってさらに検証を続けたいと考えております。

現状に慣れましたので、効果の大小でここから元の設定に戻すということはどちらにしてもないかとは思いますが、また何かご報告したい点がありましたらブログの中でお伝えする予定です。

なお、ブルーライトカットモードにしたことにより脳の疲労が軽減され、コンディションのさらなる向上からブログの文章自体にも良い影響を及ぼすかも、的に前回は書きましたが、このあたりも、ちょっと、何とも言えませんね…。

こちらも佐藤の実感になってしまいますが、文章の質自体やアイディアが湧き出てくる頻度などは、そう変わっていないような気がします…。

ありのままにそのままにお伝えしてしまいますと、今日のこのブログなどはリリース時期が迫る中でこれといったものがないため書いたというのが何一つ隠し事のない真実なのです。

「これだっ！」

と思いついたものでは決してありませんし、

「今回はぜひともこの話題でいきたい…！！」

と強い思いがあったわけでもありませんし、

「おぉ～、何かこう、今、頭の中に浮かんできたぞ！」

と閃いたわけでもなく、

「降りてきた降りてきた～！降りてきたぞ～！！」

とアーティストチックな状況でもなければ、

「地球上のみんな！佐藤にちょっとずつアイディアをわけてくれっ！！」

と思わずかめはめ波も出してしまいそうな勢いでもなく、

「そういえば去年書いていたブルーライトカットモードの件、どうなりました？」

とご質問を受けたわけでもないわけでして、

「あ～、なんか～、その～、もうちょいなぁ、なんだかなぁ、これといったものがないなぁ、でも時間がないし～、他の業務もあるし～、ささっと今すぐに綴れるものは～、はいっ！ブルーライトカットモード！」

という感じで執筆した本日となっております。

つまり、現時点ではブルーライトカットモードにおけるブログへの影響はないのです。

ちなみに、書くことが特段にあるわけではない、または、あるにはあるけれども前回や前々回の記事とのバランスから今ではない、時には、そんなこともあります。

いえ、まぁ、わりとちょこちょことありますね…。

皆様からは、そんな状況でよく週に２回も書けますねとか、来週以降も大丈夫ですかとか、そんなご心配の声も聞こえてきそうですが、ご安心ください、大丈夫です。

なぜ大丈夫かと言いますとその明確な根拠はありませんが、なんだかんだとあれこれ色々なことがありつつもその週その時その瞬間で結果的には閃いたり書いてみたら盛り上がったりして、かれこれ約１４年間（前職時代を含む）ブログを書き続けております。

また来週は来週で、何かが浮かんできて、大きな問題もなくブログを書けることでしょう。

たぶん。

そもそも、こちらのブログの目的からいきましても、文章の質やアイディアの斬新さなどに重きを置いているわけではありませんしね。

佐藤を身近に感じていただくという観点からいきますと、本日の主題からは逸れてしまうものの、「イチゴが比較的お安い今年は嬉しいです！」と「デコポンが美味しい季節になって最高です！」の２点については最近感じていることとしまして記しておきたいと思います。

話題を戻しますと、ブログをご覧の皆様におかれましては、公私問わず、ブルーライトカットモードを使用されている方はいらっしゃいますでしょうか。

また、その効果はいかがでしょうか。

もしもコンディション面で良い部分があるようでしたら、お会いした際などにはぜひその状況を聞かせていただけますと幸いです。

佐藤、ブルーライトはこれからもどんどんカットしていくものの、青というカラー自体は自身の好きな色となっております。

現在装着している腕時計も、手帳も、財布も、本日着ているワイシャツのボタンや襟や袖周りも、目の前にあるボックスティッシュも、昨日のムタンデの色も、自宅で着ているTシャツやハーフパンツも、枕カバーも、それぞれに青が含まれておりお気に入りですので、これからも身の回りのものなどはブルーを積極的に採用していくつもりです。

まぁ、自然においては青い海より緑の山派なのですが…。

皆様、目をいたわりつつ過ごしましょう。

それでは。