先日、ここ札幌では最高気温が３０℃を超えて真夏日となり、さらにそれが翌日にも続き、その翌日もかなり暑い日となりました。

佐藤は、自宅内で今年初めてエアコンを使用し、いよいよ夏だな、今後は本格的な暑さ対策が必要だな、と思ったのです。

ところが、皆様もご存知の通り、先週末あたりからは気温が一気に低下しまして、肌寒くなってしまいました。

佐藤の自宅におきましては、真夏日の連続となる少し前から暖房は全て止めております。

徐々に暖かくなり、さらには暑くなる予報でもありましたので、ここはしっかり光熱費の節約をという思いがあっての対応でした。

しかし、そこからのこの気温ですから、時間帯によっては肌寒いどころか寒いと感じるほどであったのです。

でも、ここからまた暖房をつけるというのもちょっとなぁとためらわれましたし、一時的なものとしてエアコンの暖房機能を使うこともできたとはいえ、それもそれで何だかよくわかりませんが悔しい気持ちもありまして、そのまま過ごそうと決めました。

たまたま、先週末に関しては自宅内の人数が大変少ないという状況でもありましたので、誰かを我慢させるのではなく、大人２名のみが耐えればよいという環境下であったのです。

ちなみに、佐藤、季節を問わず自宅内での基本スタイルはハーフパンツに半袖Tシャツでありますので、今回のこの寒さの中でもそれは同様でありました。

これは、長袖や長いズボンを着用していると、あれこれ動いている時に暑いですとか、リラックスしたいのにあれやこれやの部分でもさもさもちょもちょしていて快適さがあまりないとか、そのような理由からになっております。

よって、肌寒いというよりももはや寒いという状態になった先週末におきましても、温かい服装などはまったくせず、いつの通りのスタイルで、毛布で身を包むなどして過ごしたのでした。

佐藤、久々にカップラーメンを食べまして、スープを飲みながら、「あぁ～、あったまるわぁ～」と思わず声を出してしまったほどです。

そして、ふと、「今っていったい何月なのだろう…」と思ってしまいました。

佐藤の自宅は、一応、夏涼しく冬暖かいという仕様になっている、はず、でありまして、確かに暑い時期に外から戻ってきますとややひんやりと感じたりもしますし、エアコンを始動させればすぐに室内は冷えるものの、どうにもこの時期だとケースによっては寒さすら感じてしまいます。

決してあちこち隙間だらけで風が入り込んでいるなどではないと信じたいものですが、とにかく、完全に暑くなる前に想定よりも気温が下がってさらに暖房を止めてしまいますと、今回のような事態になってしまうのです。

加えて、今回の場合、佐藤は自宅内の虫対策としてかなりの長期間にわたって効果を発揮するという虫除けスプレーを室内のあちこちにまいたのですが、それに反応してエアコンが動き出してしまいました。

自動で空気清浄を行う機能をONにしてあるものですから、１階も、２階も、どちらのエアコンも始動しまして、それでなくても寒いのになかなかの勢いで風が吹き出してきたことにより、さらに寒さが増してしまったのです。

６月に入り、夏の始まりとなるこの時期に、半袖ハーフパンツのおじさん佐藤が毛布にくるまってカップラーメンを食べながら予期せぬエアコンからの風に耐えている、それはなんとも言えない構図だなと、客観的に考えると感じます。

しかも、その瞬間というのはいかに寒さに耐えるかにばかりフォーカスしておりましたが、少し時間が経過してからは別の心配が出てきました。

それは、せっかくの虫除けスプレーが、エアコンの空気清浄機能によって全て浄化され、効果がなくなってしまったのではないかということです。

この点につきましては、自宅内の虫対策という観点からまた別のブログで綴るかもしれませんが、切実且つ近年ではかなり大きな課題でありますので、特にスプレー自体もけっこうな価格であったことを踏まえれば、体感した寒さ以上に寒さを感じる、そんな状況でありました。

皆様におかれましては、先日の暑さ、そしてそこから一転しての肌寒さにはどのように対応されておりましたでしょうか。

天気予報を見ると今後は段々と暑くなってくるようですし、今年の夏もやはり猛暑であるとの情報も聞かれます。

暑さ対策、熱中症対策は今のうちからしっかり行っておいた方が安心ではあるものの、その前に、今回のような激しい気温差に関連しての体調管理には十分に気をつけなければいけません。

ブログ内でもお伝えしておりました佐藤の声と喉につきましては、経過が長くなってしまいましたが９０％ほどまで回復してきたことから、寒さ対策とリハビリ目的（と言うと大げさですが…）で自宅内にて歌いたいように歌い、まずまずいい感じとなっておりましたので、気温差からの再びの不調とならぬよう注意したいと考えております。

それならば、しっかり厚着をするとか素直に暖房を使用すればよかったのではとのご意見もあろうかとは思いますが…。

昔に比べて気温に対しての対策が大変になってきている昨今でありますし、さらに今年はワールドカップが開催されるため時差との戦いもあるものの、決して無理をすることはなく、コンディション維持を第一にして生活をしていく予定です。

この、時差につきましては、ワールドカップ開幕直前になってあらためて確認をしますと、「うっわぁ…」という声がもれてしまいまして、ある意味では気温差以上に課題の多い６月と７月になりそうだなと感じております。

気温差、時差、寝不足、負けられない戦い、お仕事、学校、有給休暇、夏対策、虫対策、色々なものがあり、皆様もそれぞれに様々な課題等があるのかもしれませんが、どれもこれもをミックスしてうまく活用して全てを楽しむ気持ちで、ポジティブに過ごしてまいりましょう。

それでは。